Comment écrire un livre sur votre vie ?

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Vous envisagez d’écrire un livre sur votre vie ? Ou peut-être hésitez-vous encore à plonger dans l’univers de l’autobiographie ? Ne vous inquiétez pas, vous êtes au bon endroit.

Nous allons discuter des motivations pour écrire une autobiographie, de qui peut le faire, des étapes clés pour rédiger votre récit, et même des questions essentielles à se poser avant de commencer.

Que vous rêviez de partager votre parcours avec le monde, de laisser un héritage pour vos proches, ou simplement d’explorer votre propre vie à travers les mots, cet article est pour vous.

Alors, préparez-vous à plonger dans le récit le plus personnel qui soit : le vôtre.

Un GIF disant "Me?" au sujet d'écrire un livre sur sa vie

Au sommaire :


Pourquoi écrire une autobiographie ?

Vous vous demandez peut-être, « Pourquoi devrais-je écrire une autobiographie ? »

Eh bien, permettez-moi de vous éclairer avec quelques raisons, aussi diverses que passionnantes.


Un voyage dans le temps personnel

Écrire sur soi, c’est entreprendre une odyssée à travers sa propre vie. 

C’est un peu comme feuilleter un album photo intérieur, où chaque souvenir, chaque émotion, devient une page colorée de votre histoire.

Vous allez redécouvrir des chapitres oubliés, revisiter des moments de joie, de tristesse, des épreuves et des triomphes.

C’est une façon de se reconnecter à soi-même, de comprendre comment les événements passés ont façonné la personne que vous êtes aujourd’hui.


Un héritage pour les générations futures

Pensez à l’empreinte que vous laisserez pour les générations futures. 

Votre autobiographie peut devenir un héritage précieux, un fil d’Ariane dans l’histoire de votre famille.

Imaginez la joie et la curiosité de vos descendants découvrant votre parcours, vos pensées, vos rêves.

C’est votre fenêtre sur le passé qui aide à éclairer leur avenir.


Une thérapie par les mots

Beaucoup de gens trouvent dans l’écriture une forme de thérapie. En racontant votre histoire, vous pouvez traiter des émotions non résolues, des expériences douloureuses, ou des moments de bonheur intense. 

C’est une façon de mettre de l’ordre dans le chaos de la vie, de trouver un sens dans les épreuves, de célébrer les succès. 

L’acte d’écrire peut être un voyage libérateur, un moyen de fermer certains chapitres et d’en ouvrir de nouveaux.


Lisez mon article sur l’écriture thérapeutique.


Partager son expérience unique

Votre vie est unique, et votre perspective peut enrichir, inspirer, voire changer la vie des autres.

Vos luttes, vos succès, vos apprentissages peuvent offrir de la sagesse, du réconfort, ou de l’inspiration à ceux qui se retrouvent dans des situations similaires.

Vous avez une voix, et elle mérite d’être entendue.


Qui peut écrire un livre sur ma vie ?

Après avoir exploré le pourquoi, penchons-nous maintenant sur le « qui » peut écrire un livre sur votre vie. Cela peut sembler une question simple, mais elle recèle des options intéressantes.


Vous-même, l’écrivain de votre propre histoire

Tout d’abord, rappelez-vous que personne ne connaît votre histoire aussi bien que vous. Vous avez un accès privilégié à vos souvenirs, vos émotions et vos expériences.

Écrire votre autobiographie, c’est un peu comme rédiger un roman dont vous êtes le personnage principal. 

Vous avez le pouvoir de raconter votre histoire avec authenticité, de capturer l’essence de vos souvenirs, de partager votre mémoire avec vos lecteurs d’une manière unique. 

Cependant, ce projet demande du temps (combien de temps ?), de la réflexion et une certaine maîtrise du style d’écriture. Il s’agit de planifier, de rédiger, de réviser, un processus qui peut être à la fois exaltant et exigeant.


Faire appel à un biographe ou un prête-plume

Si vous ressentez le besoin de soutien dans ce projet, vous pouvez envisager de collaborer avec un biographe professionnel ou un prête-plume

Ces écrivains expérimentés peuvent transformer vos récits de vie en un livre captivant. 

Le processus commence souvent par une série d’entretiens, où le biographe vous pose des questions, écoute vos anecdotes, et commence à tisser l’histoire de votre vie.


Avantages de cette approche :

  • Expertise en écriture : Un biographe apporte son savoir-faire en matière de narration, de structure et de style.
  • Objectivité : Parfois, un regard extérieur peut apporter une perspective fraîche et objective sur votre histoire.
  • Économie de temps : Si le temps vous manque, un biographe peut vous aider à concrétiser votre projet plus rapidement.

Inconvénients à considérer :

  • Coût : Engager un professionnel représente un investissement financier.
  • Distance émotionnelle : Bien que compétent, un prête-plume peut ne pas ressentir ou exprimer vos émotions avec la même intensité que vous.
  • Contrôle du récit : Vous devrez accepter de partager le contrôle sur la façon dont votre histoire est racontée.

Que vous choisissiez de prendre la plume ou de faire appel à un professionnel, rappelez-vous que l’objectif est de créer un livre, une biographie qui vous ressemble, qui reflète fidèlement votre parcours et touche les lecteurs. 

Les deux options ont leurs mérites et leurs défis. L’important est de trouver le chemin qui vous convient le mieux pour partager votre histoire unique avec le monde.

Image illustrant un biographe écrivant sur la vie de quelqu'un

7 questions à se poser avant d’écrire un livre autobiographique

Avant de plonger dans l’écriture de votre autobiographie, il est essentiel de prendre un moment pour réfléchir à certains aspects clés. 

Voici une liste de questions à considérer, accompagnée de conseils pour y répondre efficacement :


Pourquoi est-ce que je veux écrire cette autobiographie ?

Réfléchissez à vos motivations.

Est-ce pour partager votre héritage, guérir de votre passé, inspirer les autres, ou quelque chose de complètement différent ?

Cette réponse guidera toute votre écriture.


Quels moments de ma vie sont essentiels à raconter ?

Identifiez les événements, les périodes, et les personnes qui ont été déterminants dans votre vie.

Vous n’avez pas besoin de tout inclure.

Concentrez-vous sur ce qui façonne le récit de votre vie.


Quel impact souhaite-je avoir sur mon lecteur ?

(pas facile à prononcer celle-ci 😂)

Déterminez l’effet que vous voulez avoir sur vos lecteurs. 

Voulez-vous les motiver, les émouvoir, leur enseigner quelque chose, ou simplement les divertir ? 

Cette réponse influencera le ton et le style de votre écriture.


Suis-je prêt à partager des détails personnels et parfois difficiles ?

L’écriture autobiographique implique souvent de dévoiler des aspects très personnels de sa vie. 

Soyez honnête avec vous-même sur ce que vous êtes prêt à partager et ce que vous préférez garder privé.


Comment vais-je structurer mon récit ?

Pensez à la structure de votre livre. 

Voulez-vous suivre un ordre chronologique, thématique, ou quelque chose de plus créatif ? 

Une bonne structure aide à transmettre votre histoire de manière cohérente et captivante.


Qui peut m’aider dans ce projet ?

Envisagez si vous avez besoin d’aide pour ce projet.

Cela peut être un éditeur, un biographe, des amis pour des retours, ou même des membres de votre famille pour raviver des souvenirs.


Quelles sont mes attentes concernant la publication ?

Réfléchissez à vos objectifs de publication.

Cherchez-vous une publication traditionnelle, une auto-édition, ou simplement partager votre histoire avec vos proches ?

Cette décision affectera votre processus d’écriture et de révision.

Image illustrant les questions à se poser avant de se lancer dans l'écriture d'une autobiographie

Les 6 étapes pour écrire un livre sur sa vie

Se lancer dans la rédaction d’une autobiographie est un voyage aussi passionnant qu’intimidant. 

Voici les 6 étapes clés à suivre pour écrire vos mémoires :

  1. Définir l’objectif et le public cible
  2. Recueillir et organiser les souvenirs
  3. Établir un plan détaillé
  4. Commencer la rédaction
  5. Revoir et réviser le texte
  6. Finaliser et publier

Définir l’objectif et le public cible

Avant de commencer, demandez-vous pourquoi vous écrivez votre biographie et à qui elle est destinée. Cela guide le ton, le style et le contenu de votre livre. 

Voulez-vous partager des leçons de vie avec vos descendants ? Inspirer le grand public avec votre histoire ? 

Chaque objectif dictera une approche différente.


Recueillir et organiser les souvenirs

Cette étape est essentielle. Prenez le temps de vous remémorer les événements de votre vie.

Des entretiens avec des proches peuvent aussi aider à raviver des souvenirs oubliés. 

Organisez vos souvenirs de manière chronologique, thématique, ou selon l’impact émotionnel, en fonction de l’objectif de votre biographie.


Établir un plan détaillé

Un bon plan est le squelette de votre autobiographie.

Il vous aide à structurer votre histoire, à déterminer les chapitres, et à maintenir une progression logique.

Cela vous évite de vous perdre dans les détails et permet au lecteur de suivre facilement votre parcours.


Commencer la rédaction

C’est le moment de transformer vos souvenirs et votre plan en un texte cohérent.

N’hésitez pas à écrire librement dans un premier temps, vous pourrez peaufiner le style plus tard.

Rappelez-vous, vous êtes l’auteur et c’est votre voix qui doit transparaître dans chaque page.


Revoir et réviser le texte

Le travail d’édition est crucial. Lisez et relisez votre manuscrit, en vous concentrant sur la clarté, la cohérence et le style. 

C’est aussi le moment d’ajouter des détails, de corriger les erreurs, et d’ajuster le ton. 

Des conseils d’amis, de membres de la famille ou même d’un éditeur professionnel peuvent être très utiles.


Finaliser et publier

Une fois que vous êtes satisfait de votre manuscrit, pensez à la publication. 

Vous pouvez opter pour l’auto-édition ou chercher un éditeur traditionnel.

Pensez également à la mise en page, à la couverture, et à la promotion de votre livre pour atteindre votre public cible.


4 exemples d’autobiographies inspirantes

Prenons l’exemple de Nelson Mandela. Dans « Un long chemin vers la liberté« , il a partagé son incroyable lutte pour la justice et l’égalité. Son récit n’est pas seulement l’histoire de sa vie, mais un témoignage puissant qui continue d’inspirer des millions de personnes à travers le monde.

Ou encore, pensez à Anne Frank. Son journal intime, écrit dans le huis clos d’une annexe secrète pendant la Seconde Guerre mondiale, offre un aperçu poignant de la vie sous l’occupation nazie. Un témoignage d’une force inouïe, reflétant les pensées et les espoirs d’une jeune fille confrontée à l’horreur.

On peut aussi citer Michelle Obama. Dans « Devenir« , elle nous invite dans son parcours intime, depuis sa jeunesse à Chicago jusqu’à son rôle de Première Dame des États-Unis. C’est un récit inspirant de résilience, de détermination et d’espoir.

Ou encore Viktor Frankl, avec « Man’s Search for Meaning« . En racontant son expérience dans les camps de concentration nazis, il nous offre une réflexion profonde sur le sens de la vie et la capacité de l’esprit humain à trouver de la lumière même dans les ténèbres les plus profondes.


Quelle est la différence entre biographie et autobiographie?

L’autobiographie est votre récit personnel et subjectif de votre propre vie, tandis que la biographie est une exploration plus distancée et souvent plus objective de la vie d’une personne, rédigée par quelqu’un d’autre.

Autobiographie : L’autobiographie est un récit que vous écrivez sur votre propre vie. Elle est narrée à la première personne et offre une perspective intime et personnelle. En tant qu’auteur, vous partagez vos expériences, émotions, et pensées directement avec le lecteur. L’autobiographie vous permet de contrôler comment votre histoire est racontée, en mettant l’accent sur votre perception personnelle des événements.

Biographie : À l’inverse, une biographie est écrite par quelqu’un d’autre à propos de votre vie ou de celle d’une autre personne. Elle est souvent narrée à la troisième personne et peut offrir une vue plus objective. Le biographe compile des informations à travers des recherches, des entretiens, et d’autres sources pour raconter la vie de la personne concernée. La biographie tend à se concentrer davantage sur les faits et les événements, bien que l’interprétation de l’auteur joue également un rôle.